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Prochain Atelier Stop Pulsions Alimentaires
Le samedi 23 novembre à 14h

Nos Ateliers « Stop Pulsions Alimentaires » pour comprendre le mécanisme du stress et son rôle dans la gestion du poids.

Nous allons voir ensemble des techniques, issues de la sophrologie et la méditation, l’autohypnose, entre autres, pour stopper les pulsions alimentaires et comprendre l'impact de la frustration alimentaire et des émotions négatives dans la gestion de poids. Le travail dans un petit groupe, dans lequel l’absence de jugement et la confidentialité sont la norme, facilite les échanges et une pratique conviviale.

Venez partager, comprendre, apprendre !

Inscriptions: 

Inscription/Règlement

 

 

 

 

 

 

 

 


Rentrée 2019_2020
Cours hebdomadaires en petits groupes à Paris 16

Paris 16

Attention il y a du nouveau! Cette année je regroupe les cours collectifs dans un seul endroit, au sein de mon nouveau cabinet dans le 16ème arrondissement.

Dans l'intimité d'un espace cosy et accueillant, venez vous offrir une heure hebdomadaire de bien être en petit groupe (maximum 6 personnes)

Métro Chardon Lagache ou Eglise d'Auteuil. Bus 62 et 52

 

Groupes 

Pour une pause hebdomadaire de détente et bien être.

A travers des exercices de respiration, relaxation, stimulation corporelle et visualisation positive, vous serez en mesure, avec la pratique:

  • De mieux gérer les situations de stress au quotidien
  • Vous détendre, prendre de recul face aux difficultés
  • Trouver un bon équilibre physique et mental
  • Avancer vers plus de sérénité

Quand?

mercredis matin de 9h30 à 10h30

mardi 12h30 à 13h30 (complet)

jeudi 18h30 à 19h30

Prix

20 € la séance 

15 € séance d'essai

180 € 10 séances (valable 3 mois)

 

Pour tout renseignement complémentaire  je vous invite à me contacter.

Cours accessibles à tous, sans limite d'âge. Pas de tenue particulière ou d'aptitude physique requise.

LES ATELIERS "STOP PULSIONS ALIMENTAIRES" CONTINUENT!

Nos Ateliers  "Stop Pulsions Alimentaires" pour comprendre le mécanisme du stress et son rôle dans la gestion du poids.

Nous vous donnerons des techniques clés, issues de la sophrologie et la méditation, entre autres, pour stopper les pulsions alimentaires et comprendre l'impact de la frustration alimentaire et des émotions négatives dans la gestion de poids. Venez partager, comprendre, apprendre dans un petit groupe !

Le prochain Atelier : samedi 23 novembre de 14h à 16h00

Prix 40 euros

Inscriptions/ Règlement">http://Inscriptions/ Règlement

 

 

ATELIER PARENT/ENFANT

Quand?le samedi 5 octobre

Où? au Studio Cambronne (Paris 15)

Invitée par Marcella Colonna, sophrologue, auteure du livre "Hop Hop Hop Je grandis", pour coanimer un atelier où parents et enfants se retrouvent a travers des exercices ludiques de respiration, relaxation et quelques comptines pour un moment de partage.

Détails à venir!

 

 

Pratiques

Thaïs Korelsky à Paris 15

Cabinet Paris 15

28 rue Péclet
75015 Paris

Cabinet Paris 16

29, rue Jouvenet
75016 Paris

Dernier témoignage

"exercices"

Par monica

Thais a one capacité d'écoute exceptionnelle et vous mets vraiment en confiance. Mais le plus important c'est qu'elle adapte ses exercices à vos besoins tellement bien que cela vous aide à progresser dans la vie. Personnellement, l'exercice sur la ligne de vie a été extrêmement bénéfique! Merci Thais! Sans parler des exercices de relaxation et de respiration qui deviennent un rituel de santé pour gérer le quotidien sans stress.

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